Sang chấn tâm lý - Vết thương vô hình của tuổi học trò

Ngày nay, khái niệm sang chấn tâm lý không còn xa lạ. Nhưng liệu chúng ta đã thực sự hiểu rõ bản chất của nó, đặc biệt là những tổn thương âm thầm mà trẻ ở lứa tuổi dậy thì (12 – 16 tuổi) phải đối diện mỗi ngày? Đây là giai đoạn tâm sinh lý của con đang biến đổi mạnh mẽ, nhạy cảm và dễ tổn thương. Vì vậy, BrainCare xin mời quý phụ huynh cùng tìm hiểu: Sang chấn tâm lý là gì? Và những biểu hiện của sang chấn tâm lý qua đời sống học đường của con diễn ra như thế nào?

Sang chấn tâm lý là gì?

Sang chấn tâm lý (psychological trauma) là những vết thương vô hình, sâu thẳm trong tâm hồn khi một người trải qua hoặc chứng kiến những sự kiện gây sốc, đau buồn, hoặc đe dọa nghiêm trọng về thể chất và tinh thần.

Ở học sinh, các sự kiện gây sang chấn thường có thể chia thành hai nhóm:

Biến cố lớn, đột ngột: bị đe dọa, xâm hại, bạo lực thể chất…

Tổn thương âm thầm nhưng kéo dài: bị cha mẹ thường xuyên so sánh với bạn bè, tạo áp lực và cảm giác kém cỏi.

Một số sự kiện tiêu biểu gây ra sang chấn tâm lý đối với trẻ tại trường học

Bạo lực học đường: về cơ bản, có thể chia sự kiện bạo lực học đường thành hai trường hợp:
Bạo lực thể chất: Con phải chịu đựng và trải qua hàng loạt các cuộc tấn công thể xác như bị ngược đãi, đánh đập hoặc bảo hành bởi một hoặc một nhóm người.
Bạo lực tinh thần: Con liên tục bị xúc phạm và lăng mạ đến danh dự và nhân phẩm. Đặc biệt, trong bối cảnh Internet ngày càng trở nên phổ biến, không gian mạng nghiễm nhiên trở thành “tòa án” nơi tự cho mình quyền được phán xét, đánh giá hành vi của con. Và từ đây, chính ngôn từ tàn nhẫn trở thành liều thuốc độc đối với sức khỏe tinh thần của con.

Một số sự kiện đơn giản nhưng nếu kéo dài vẫn có khả năng gây ra sang chấn tâm lý đối với con, như áp lực học tập khi con luôn cảm thấy thua kém bạn bè về điểm số. Hoặc, con liên tục bị từ chối tình cảm bởi người mình thích.

Hệ quả nếu không xử lý kịp thời

Con có thể gặp rối loạn tâm lý nghiêm trọng như trầm cảm, lo âu, rối loạn cảm xúc – hành vi. Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, con dễ hình thành hành vi lệch chuẩn, thậm chí có thể vi phạm pháp luật.

Không những vậy, thành tích học tập của con có thể giảm sút. Bên cạnh đó, các mối quan hệ xã hội của con cũng bị rạn nứt. Và rồi con dần khép mình và mất khả năng kết nối với mọi người xung quanh.

Phụ huynh hãy quan sát con thật kỹ. Nếu con thường xuyên không muốn đến trường, hoặc kết quả học tập giảm sút bất thường, thì cha mẹ đừng chần chừ, hãy đưa con đến gặp chuyên gia.

Tại BrainCare, đội ngũ Tiến sĩ, Thạc sĩ tâm lý với nhiều năm kinh nghiệm luôn đồng hành cùng gia đình để giúp con được lắng nghe, được chữa lành. Vì mỗi đứa trẻ đều xứng đáng được yêu thương, được chăm sóc và có quyền được phát triển một cách lành mạnh và bền vững.

Khám sức khỏe tâm thần tại BrainCare

Chúng tôi có đội ngũ chuyên gia tâm lý, bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm đánh giá, tham vấn, trị liệu, chẩn đoán uy tín, mang đến lợi ích cho khách hàng.

BrainCare hướng tới trở thành một trong những đơn vị dẫn đầu về lĩnh vực chăm sóc sức khoẻ tinh thần tại Việt Nam, làm thay đổi thói quen và nhận thức của người Việt Nam trong việc chú trọng sức khoẻ tinh thần và tìm kiếm sự trợ giúp khi cần thiết. BrainCare “Vì cộng đồng hạnh phúc từng phút giây”.