Nỗi đau thầm lặng của những đứa trẻ không có quyền được lên tiếng

Em sinh ra trong một gia đình không được trọn vẹn, trong mắt em, bố là kẻ ngoại tình, không quan tâm tới gia đình.”
“Trong giây phút vô tình đọc được những tin nhắn mùi mẫn, tình tứ giữa bố và tình nhân, em đau đớn, thất vọng và chán chường tới cùng cực. Sự ghê tởm còn nhân lên gấp vạn lần vì ông ấy không chỉ ngoại tình với một người mà còn ngoại tình với nhiều người. Và suốt tuổi thơ cho tới lớn lên, em luôn đứng giữa cảm giác tò mò xen lẫn ghê tởm, vậy nhưng, em vẫn cứ đọc trộm những tin nhắn đó, để cho sự chán ghét em dành cho bố cứ ngày một tích tụ lớn dần.”
“Em phải làm gì đây? Nói với mẹ? Chẳng để làm gì cả, vì mẹ cũng chẳng muốn nghe! Và thế là em lại giữ những suy nghĩ luẩn quẩn đó cho riêng mình”
Nếu như chỉ dừng lại ở việc người cha ngoại tình bị con phát hiện thì hẳn là người con ấy sẽ shock, nhưng chưa tới mức khủng hoảng tinh thần, cần phải hỗ trợ tâm lý. Thế nhưng, đó chưa phải là tất cả những gì mà người con phải chịu đựng trong suốt hành trình trưởng thành.
Em chẳng bao giờ được mẹ hay bất kỳ ai công nhận. “Học dốt”, “lười nhác” “vô tích sự” là những cụm từ mọi người hay nói về em.… Thậm chí, trong những cuộc cãi vã nảy lửa giữa bố và mẹ, ông ấy đã mắng chửi và đuổi hai mẹ con ra khỏi nhà. Em uất ức lắm nhưng chẳng làm gì nổi.
Trên lớp, em cũng chẳng có mấy đứa bạn thân, các bạn ngại chơi với em vì chê em học dốt, lại còn nhạt nhẽo nữa. Cũng vài lần em cố gắng học thật chăm để cải thiện thành tích nhưng cũng chẳng ai quan tâm, thậm chí, mẹ còn bảo em giả vờ học để trốn việc nhà, em chán quá, chỉ biết vứt hết sách vở rồi chui vào chăn khóc. Nỗi sợ bị bỏ rơi và cảm giác vô giá trị giống như những chiếc dao sắc nhọn cứa vào trái tim em, hết lần này tới lần khác.”
“Em chẳng biết mình có thể sống như thế này đến bao giờ nữa…

BrainCare và lắng nghe và thấu hiểu những nỗi đau tâm lý

Đây là một trong vô vàn câu chuyện mà BrainCare được lắng nghe trong nhiều năm làm nghề. Chia sẻ trên thuộc về một thân chủ – một bạn trẻ đã vô cùng dũng cảm và mạnh mẽ trên hành trình chữa lành của mình. BrainCare hy vọng rằng, câu chuyện sẽ tiếp thêm cho các bạn, những người đang gặp khó khăn tâm lý, thêm niềm tin cũng như sức mạnh để vững tin vào chính mình và vượt qua được những thử thách hiện tại.
Các bạn thân mến, nhiều năm qua, vô số thân chủ đã tin tưởng tìm đến với BrainCare mang theo những tâm sự riêng biệt của chính mình với mong muốn được chữa lành và tìm thấy bình an. Mỗi một thân chủ, mỗi một câu chuyện đều ẩn chứa trong đó là những tổn thương, những nỗi đau khó có thể diễn tả thành lời. Cuộc chiến nội tâm luôn là những trận chiến cam go và khốc liệt nhất. Từ phương Đông đến phương Tây, những bậc hiền triết như Đức Phật hay Plato đều thừa nhận rằng chiến thắng vẻ vang nhất không nằm ở việc đánh bại hàng ngàn kẻ địch ngoài kia, mà là vượt qua được chính bản thân mình.

Khi chia sẻ lại câu chuyện này, BrainCare không nhằm lên án bất kỳ ai, mà chỉ mong muốn cảnh tỉnh những người cha, người mẹ cần quan tâm, chăm sóc sức khỏe tinh thần con nhiều hơn, đặc biệt là ở những gia đình không trọn vẹn.

Braincare và hành trình cùng thân chủ vượt qua nỗi đau tâm lý

Bằng kinh nghiệm tiếp xúc với hàng ngàn ca tâm lý, chuyên gia Tâm lý BrainCare sau khi đánh giá đã đưa phương pháp trị liệu phù hợp nhất để giúp em có thể chấp nhận và chuyển hóa cảm xúc tiêu cực bên trong mình. Với các liệu pháp tâm lý và trị liệu tâm lý dựa trên chánh niệm, bạn trẻ đã dần nhận diện, chấp nhận và đối diện với những nỗi đau bên trong. Từ đó, em có thể từng bước giải phóng chính bản thân mình.
✍️✍️✍️
Từng bước một, cùng với sự hướng dẫn của ThS.Vũ Thị Oanh, em bắt đầu nhận diện được những tổn thương, đau đớn ẩn tàng trên từng tế bào, da thịt của mình. Sau đó, em học cách chấp nhận – chấp nhận đứa trẻ bên trong đang bị trầy xước, đang gào thét muốn tự cứu lấy bản thân nhưng bất lực. Em gào thét vì không được ai lắng nghe và em gào thét vì không ai quan tâm mình. Trong những buổi trị liệu với ThS.Vũ Thị Oanh, em khóc rất nhiều, mỗi lần em đến BrainCare, em lại khóc. Khóc là dấu hiệu của sự tốt lành trên hành trình trị liệu của em, vì em đã lắng nghe và ôm lấy chính đứa trẻ bên trong mình.

Tháo gỡ nỗi đau - vượt lên là chính mình

Em từng chia sẻ với chuyên gia rằng, bố mẹ em bảo thay vì dùng tiền để đi điều trị tâm lý – những thứ vô bổ, không nhìn thấy được, em hãy sử dụng tiền để đi du lịch hoặc mua đồ ăn ngon để tận hưởng và xả stress. Nhưng không, lần này, em đã học được cách tự quyết định dựa trên mong muốn của bản thân mình. Bởi trước kia em luôn tìm cách làm hài lòng người khác, đè nén những cảm xúc và quên đi nhu cầu của mình. Em biết, BrainCare là nơi em thật sự muốn đến để kết bạn với chính mình và chữa lành những tổn thương trong tâm trí đã khiến em mệt mỏi, kiệt sức bấy lâu.

Khi em từng bước tháo gỡ nỗi đau, em cũng dần học cách nhìn nhận người khác, em nhận ra rằng không ai sinh ra trên đời là hoàn hảo. Từ đó, em cũng học được cách không phán xét hay căm thù bố, vì em hiểu được rằng: Bố cũng như mẹ, đều có những tổn thương của riêng mình. Vì trong quá khứ, bố cũng từng bị đối xử như vậy. Không ai lắng nghe, thấu hiểu, thậm chí còn phải nhận lấy những đòn roi cay nghiệt từ chính ông bà nội của mình. Bố sinh ra trong thời kỳ mà chẳng ai quan tâm tới sức khỏe tinh thần, nỗi lo bữa đói, bữa no mới là ưu tiên số một. Vì vậy, khi bố lớn lên, mặc dù bố đã dần quên những năm tháng đó nhưng vì đứa trẻ bên trong bố không được chữa lành, vậy nên, con người của bố cũng vì thế bị ảnh hưởng theo. Bố đã ngoại tình với rất nhiều người, nhưng vì sao vậy? Có lẽ, bố cũng khao khát được ai đó lắng nghe và công nhận chính mình.
Và giờ đây – em, với sự trợ giúp từ ThS. Vũ Thị Oanh, em đã tự tin là chính mình. Em chấp nhận những tổn thương và cả những khiếm khuyết của bản thân rồi từ đó nhẹ nhàng vươn mình lên. Ở thời đại của em, ai cũng nói rằng chúng ta cần phải đi chữa lành, thế nhưng em lại nghĩ khác, thế hệ của em sẽ là thế hệ chữa lành các thế hệ còn lại. Và em tin rằng, em sẽ là người cuối cùng kết thúc vòng lặp tổn thương được truyền qua các thế hệ trong gia đình mình.
❤
Cảm ơn BrainCare vì đã ở bên cạnh em trong những lúc em khó khăn nhất. Giờ đây, em đã tự tin trở thành ánh sáng của riêng mình mà không cần phải nương tựa vào ánh sáng của nơi khác.

Khám sức khỏe tâm thần tại BrainCare

Chúng tôi có đội ngũ chuyên gia tâm lý, bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm đánh giá, tham vấn, trị liệu, chẩn đoán uy tín, mang đến lợi ích cho khách hàng. 

BrainCare hướng tới trở thành một trong những đơn vị dẫn đầu về lĩnh vực chăm sóc sức khoẻ tinh thần tại Việt Nam, làm thay đổi thói quen và nhận thức của người Việt Nam trong việc chú trọng sức khoẻ tinh thần và tìm kiếm sự trợ giúp khi cần thiết. BrainCare “Vì cộng đồng hạnh phúc từng phút giây”.

Đăng ký tư vấn

Chúng tôi luôn sẵn lòng lắng nghe bạn, hãy sẻ chia với chúng tôi nhé!