Sang chấn tâm lý: 'Khi vết thương vô hình" trở thành "vết nứt tương lai"

Cha mẹ thân mến, trong hành trình trưởng thành, có những biến cố bất ngờ ập đến khiến tâm hồn con trẻ bị tổn thương. Không phải vết bầm trên da, chính những vết sẹo trong tâm hồn mới âm thầm tàn phá sức khỏe tinh thần và cả tương lai của con nếu không được chữa lành kịp thời.

Hiểu một cách đơn giản, sang chấn tâm lý có thể đến từ những biến cố lớn như bị bạo hành, đe dọa, bị xâm hại… hoặc cũng có thể là những tổn thương âm thầm kéo dài như thường xuyên bị so sánh, chỉ trích, tạo áp lực quá mức.

Không thể phủ nhận rằng, có những đứa trẻ rất mạnh mẽ trong việc tự hồi phục những vết thương tâm lý nhưng những trường hợp như vậy là không hề nhiều nếu không muốn nói là rất ít. Đa số những đứa trẻ có tổn thương đầy đau đớn bên trong khó có thể tự mình hồi phục. Để rồi, khi lớn lên, những đứa trẻ ấy phải dùng cả quãng đời còn lại để chật vật chữa lành những sang chấn từ thời thơ ấu.

Sang chấn tâm lý để lại hậu quả gì nếu không được trị liệu kịp thời?

Trên phương diện sức khỏe tinh thần

Khi các sự kiện gây sang chấn tâm lý xuất hiện, nếu không được phát hiện và trị liệu kịp thời. Con có thể gặp các rối loạn tâm thần, chẳng hạn như trầm cảm, rối loạn lo âu, rối loạn cảm xúc – hành vi v.v…

Đặc biệt, nếu để tình dạng kéo dài, các rối loạn tâm thần trở nên trầm trọng hơn, con có thể có các hành vi tự hại bản thân hoặc tự kết liễu chính cuộc đời của mình

Trên phương diện sức khỏe thể chất

Khi hệ quả của sang chấn tâm lý như căng thẳng, lo âu hoặc trầm cảm v.v… vẫn tiếp diễn mà chưa được trị liệu. Cơ thể của con có thể bị tăng tiết cortisol và adrenaline quá mức, dẫn tới rối loạn hệ miễn dịch. Làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, cao huyết áp, tiểu đường hoặc bệnh lý dạ dày.

Khi tinh thần và thể chất đều bị ảnh hưởng, con có thể rơi vào “vòng xoáy bệnh lý”. Các vấn đề tinh thần có thể khiến con đứng trước nguy cơ cao gặp thêm các bệnh lý về thể chất, và rồi trở thành vòng xoáy khiến con suy sụp.

Một số nghiên cứu khoa học cũng cho thấy các em có tinh thần lạc quan cùng khả năng phục hồi tâm lý tốt đồng thời sở hữu khả năng phục hồi bệnh thể chất nhanh hơn, có một hệ miễn dịch mạnh hơn và tuổi thọ cũng cao hơn.

Trên phương diện học tập và giao tiếp xã hội

Nếu để tình trạng vết thương tâm lý của con kéo dài, con phải chịu đựng những nỗi đau tinh thần và mất dần động lực học tập. Từ đó, kết quả và thành tích của con dần giảm sút. Thậm chí, một số em đã phải từ bỏ những ước mơ còn dang dở của mình để chật vật phục hồi sức khỏe tinh thần.

Bên cạnh đó, con cũng mất dần khả năng kết nối với các mối xã hội một cách lành mạnh. Về cơ bản, khi con gặp phải sang chấn tâm lý, con có thể có những hành vi sau đây.

Trường hợp 1: con tự thu mình lại và hạn chế giao tiếp với những người xa lạ, thậm chí có thể ngừng nói chuyện với cha mẹ hoặc người thân trong gia đình.

Trường hợp 2: Con gặp phải các vấn đề về rối loạn hành vi, con hung hăng và bướng bỉnh hơn. Thậm chí, con có thể tham gia các hoạt động không lành mạnh như sử dụng chất kích thích hoặc vi phạm pháp luật. Đây có thể được xem là một cơ chế tự vệ để con không cảm đau đớn về mặt tinh thần nữa.

"Sang chấn tâm lý ở trẻ: Nguy cơ biến dạng tính cách và lời cảnh báo cho cha mẹ"

Về lâu về dài, các vết thương tinh thần do sang chấn tâm lý gây ra có thể làm bóp méo tính cách, phẩm chất con người của con. Những đứa trẻ thiếu tình thương của cha mẹ sẽ luôn cảm thấy mặc cảm, ghen tỵ với những đứa trẻ có cha mẹ đầy đủ. Ở góc độ tiêu cực hơn, những đứa trẻ bị tổn thương ấy có thể tìm đủ mọi cách để “hạ bệ” những đứa trẻ được coi là may mắn hơn.

Quý phụ huynh thân mến, ngay khi nhận thấy con có biểu hiện tâm trạng, cảm xúc thay đổi một cách bất ngờ, có xu hướng tiêu cực và diễn ra trong một thời gian dài. Cha mẹ cần phải đưa con đến khám và đánh giá với các chuyên gia tâm lý. Bởi lẽ, rất có thể con đang gặp khó khăn tâm lý mà không thể chia sẻ. Tại BrainCare, đội ngũ Tiến sĩ, Thạc sĩ tâm lý với nhiều năm kinh nghiệm luôn đồng hành cùng gia đình để giúp con được lắng nghe, được chữa lành tận gốc. Hãy hành động, vì mỗi đứa trẻ đều xứng đáng được yêu thương, được chăm sóc và được phát triển một cách lành mạnh.

Khám sức khỏe tâm thần tại BrainCare

Chúng tôi có đội ngũ chuyên gia tâm lý, bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm đánh giá, tham vấn, trị liệu, chẩn đoán uy tín, mang đến lợi ích cho khách hàng.

BrainCare hướng tới trở thành một trong những đơn vị dẫn đầu về lĩnh vực chăm sóc sức khoẻ tinh thần tại Việt Nam, làm thay đổi thói quen và nhận thức của người Việt Nam trong việc chú trọng sức khoẻ tinh thần và tìm kiếm sự trợ giúp khi cần thiết. BrainCare “Vì cộng đồng hạnh phúc từng phút giây”.