Hãy yêu bản thân mình hơn!

𝑇ℎ𝑢̛̉ 𝑡𝑢̛𝑜̛̉𝑛𝑔 𝑡𝑢̛𝑜̛̣𝑛𝑔 𝑛ℎ𝑒́, 𝑏𝑎̣𝑛 đ𝑎𝑛𝑔 𝑐𝑜́ 𝑚𝑜̣̂𝑡 𝑛𝑔𝑎̀𝑦 𝑠𝑖𝑒̂𝑢 𝑏𝑎̣̂𝑛 𝑟𝑜̣̂𝑛, 𝑏𝑎̣𝑛 𝑐𝑜̀𝑛 𝑐ℎ𝑎̆̉𝑛𝑔 𝑘𝑖̣𝑝 𝑢𝑜̂́𝑛𝑔 𝑚𝑜̣̂𝑡 𝑡𝑎́𝑐ℎ 𝑐𝑎𝑓𝑒, ℎ𝑎𝑦 𝑡ℎ𝑎̣̂𝑚 𝑐ℎ𝑖́ 𝑙𝑎̀ 𝑡𝑟𝑎̉ 𝑙𝑜̛̀𝑖 đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑡𝑖𝑛 𝑛ℎ𝑎̆́𝑛 𝑐𝑢̉𝑎 𝑚𝑒̣ …𝐵𝑎̣̂𝑛 𝑟𝑜̣̂𝑛 𝑙𝑎̀ 𝑡ℎ𝑒̂́ 𝑛ℎ𝑢̛𝑛𝑔 𝑏𝑎̣𝑛 𝑣𝑎̂̃𝑛 𝑐𝑜̂́ 𝑔𝑎̆́𝑛𝑔 𝑠𝑎̆́𝑝 𝑥𝑒̂́𝑝 𝑡ℎ𝑜̛̀𝑖 𝑔𝑖𝑎𝑛 đ𝑒̂̉ đ𝑖 𝑡𝑎̣̂𝑝 𝑦𝑜𝑔𝑎, 𝑡𝑎̣̂𝑝 𝑔𝑦𝑚 𝑣𝑖̀ 𝑏𝑎̣𝑛 𝑠𝑜̛̣ (𝑠𝑜̛̣ 𝑥𝑎̂́𝑢, 𝑠𝑜̛̣ 𝑏𝑒́𝑜) 𝑠𝑜̛̣ 𝑛𝑒̂́𝑢 𝑚𝑖̀𝑛ℎ 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑦𝑒̂𝑢 𝑏𝑎̉𝑛 𝑡ℎ𝑎̂𝑛 𝑚𝑖̀𝑛ℎ 𝑡ℎ𝑖̀ 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑎𝑖 𝑦𝑒̂𝑢 𝑚𝑖̀𝑛ℎ 𝑐𝑎̉.

𝑩𝒂̣𝒏 𝒐̛𝒊, 𝒃𝒂̣𝒏 𝒄𝒐́ 𝒎𝒆̣̂𝒕 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈?

Hãy thả lỏng, cả cơ thể và tâm trí. Nghĩ về một điều thú vị nhỏ bé đã khiến bạn mỉm cười hôm nay. Có thể là tách cà phê sáng thơm ngon, một lời nói ấm áp từ người bạn. Hay đơn giản chỉ là xe hoa rực rỡ ngang đường trong một ngày đầy nắng… Vì tình yêu là ở khắp mọi nơi, vốn dĩ hiện hữu mà không cần phải cố gắng.

Bạn sẽ hạnh phúc hơn khi biết yêu thương bản thân!

Giống như một cái cây, hạnh phúc cũng được gieo lên từ những hạt giống nhỏ bé. Khi được chăm sóc đúng cách, nó sẽ lớn dần, nở rộ và vững chãi. Hạnh phúc đôi khi hiện hữu trong những khoảnh khắc yên bình mà ta không ngờ đến: Một lời cảm ơn chân thành, một cử chỉ ân cần hay thậm chí là một nụ cười cũng khiến ta hạnh phúc. Thế nên, hãy cho mình chút thời gian để cảm nhận và trân trọng những điều giản dị tuyệt vời ấy. Vì đôi khi, chính sự giản dị lại mang đến cho ta niềm vui, niềm hạnh phúc giữa cuộc sống bộn bề.
Điều gì đã khiến bạn mỉm cười hôm nay? Hãy chia sẻ với BrainCare câu chuyện của bạn dưới phần bình luận nhé. Và tag thêm một người bạn mà bạn nghĩ đến ngay lúc này nhé. Cảm ơn vì đã dừng lại và xem hết bài viết này. BrainCare mong rằng bài viết này sẽ giúp bạn cảm thấy nhẹ nhàng và an yên hơn.

Khám sức khỏe tâm thần tại BrainCare

Chúng tôi có đội ngũ chuyên gia tâm lý, bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm đánh giá, tham vấn, trị liệu, chẩn đoán uy tín, mang đến lợi ích cho khách hàng.

BrainCare hướng tới trở thành một trong những đơn vị dẫn đầu về lĩnh vực chăm sóc sức khoẻ tinh thần tại Việt Nam, làm thay đổi thói quen và nhận thức của người Việt Nam trong việc chú trọng sức khoẻ tinh thần và tìm kiếm sự trợ giúp khi cần thiết. BrainCare “Vì cộng đồng hạnh phúc từng phút giây”.