Author Archives: phongkham

Áp lực được công nhận-gánh nặng âm thầm lên cảm xúc của trẻ

ap-luc-duoc-cong-nhan-ganh-nang-am-tham-len-cam-xuc-cua-tre

Trẻ nhỏ cần được công nhận: Nhu cầu tâm lý quan trọng định hình sự tự tin và cảm xúc Từ khoảng 3 tuổi, khi nhận thức bắt đầu phát triển rõ rệt. Trẻ em bắt đầu thể hiện rõ nhu cầu được công nhận. Đó là khi đứa trẻ giơ bức tranh vẽ nguệch

Dạy trẻ kiểm soát cảm xúc- là phòng ngừa trầm cảm từ gốc

day-tre-kiem-soat-cam-xuc-la-phong-ngua-tram-cam-tu-goc

Kiểm soát cảm xúc-Kỹ năng sống cần thiết cho trẻ hiện đại  Dạy con kiểm soát cảm xúc không chỉ để con cư xử “lễ phép” hay “ngoan ngoãn“, mà là trao cho con: – Khả năng nhận diện những gì đang diễn ra bên trong mình. – Ngôn ngữ để nói ra nỗi buồn,

Đặt chỉ tiêu học tập cho con đúng cách và hiệu quả!

Hiểu đúng về chỉ tiêu học tập Chỉ tiêu không phải là mệnh lệnh hay áp lực. Mà là một đích đến hợp lý để giúp con cố gắng, tự giác và phát triển năng lực một cách lành mạnh. Nguyên tắc vàng khi đặt chỉ tiêu Phù hợp với năng lực, tính cách và

Khủng hoảng tuổi dậy thì!

khung-hoang-tuoi-day-thi

Khủng hoảng tuổi dậy thì: Góc nhìn tâm lý từ vụ nam sinh 15 tuổi tại Vạn Hạnh Mall khiến nhiều phụ huynh giật mình “Cuộc sống đã mất đi ý nghĩa, làm điều này vì sự tự do của bản thân…”    Đây là dòng thư rất xót xa được để lại trong túi

Có những điều quý giá hơn mình nghĩ

co-nhung-dieu-quy-gia-hon-minh-nghi

Hãy yêu bản thân mình hơn! Thử tưởng tượng nhé! Bạn đang có một ngày siêu bận rộn.Bạn còn chẳng kịp uống một tách cafe, hay thậm chí là trả lời được tin nhắn của mẹ…Bận rộn là thế nhưng bạn vẫn cố gắng sắp xếp thời gian để đi tập yoga, tập gym vì